El cuerpo es lo único que tenemos para manifestarnos en la vida, a través de él nos comunicamos, sentimos, nos enojamos, nos movemos, y decidimos, aunque no nos demos cuenta, lo que nos gusta o disgusta; todo lo que no verbalizamos, lo manifiesta.
La terapia corporal es el conjunto de técnicas que nos lleva a explorar eso que nos pasa y se manifiesta en el cuerpo: dolores, contracturas, tensiones, cambios repentinos de carácter, depresión, que si no atendemos, se harán crónicos y nos llevarán a afecciones más profundas.