Taller: Tu Cuerpo – Tu Historia

Nuestro cuerpo es nuestra única pertenencia real y con él nos manifestamos, interactuamos, amamos, sentimos, nos enojamos, ponemos límites, expresamos nuestros gustos y disgustos. Todo lo que vivimos tiene una repercusión directa en nuestro cuerpo, desde el placer, el gozo y la alegría hasta la frustración, desencadenando así síntomas y después enfermedades.

Cuando nos dividimos, viviendo únicamente en nuestros pensamientos, nos perdemos del presente por estar más atentos al pasado o al futuro. Es crucial reconocer que cualquier cambio debe ocurrir en el presente y de manera orgánica, es decir, respetando la naturaleza intrínseca de las cosas y permitiendo que las transformaciones ocurran de forma integrada y armoniosa.

Por ejemplo, si experimentamos en este momento algún malestar, es fundamental indagar no solo en el síntoma, sino en la comprensión de nuestras emociones asociadas con dicho malestar. Recordar que lo único que nos conecta con el presente es nuestro cuerpo, nuestra respiración, el latido de nuestro corazón, lo que percibimos por nuestros sentidos.

En este taller con más de 18 años de existencia, vamos a aprender a habitarnos realmente. Trabajaremos con nuestras vivencias, hábitos, sentimientos y emociones que hemos ido guardando para el momento adecuado de poder contactarlos y expresarlos.

Así que te invito para que en la tranquilidad y seguridad de un bello entorno, te adentres en esa que es tu «primera casa» tu cuerpo, que la conozcas, la limpies y disfrutes y de esa manera entrar en contacto con tus necesidades reales, poniendo límites sanos hacia adentro y hacia afuera y entendiendo el lenguaje de tu cuerpo que es único.

Ven a disfrutarte, a reencontrarte con “Tu Cuerpo-Tu Historia”.